//SNACK 🐷💎//

Nahh, esto es una merendilla normal, de dieta…con menos de 150 kcal y deliciosa, pero ¿a quién le interesaría probarla? Yo dejo los ingredientes por si acaso, y el botecito por si te lo quieres llevar al curro y eso, pero vamos que si prefieres un bollo del bar de abajo tu tranki.  😜🤘🏻 El […]

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DESAYUNAR EN UN BOWL

Avena, quinoa, un buen muesli casero, leche, yogurt, futas, mermeladas o compota, semillas, frutos secos, miel o dátiles… es todo lo que necesitas para hacer del desayuno una experiencia religiosa. Por un momento, vamos a intentar olvidar que existen el aguace y los huevos benedictinos  y vamos a centrarnos en “el desayuno dulce”. Bien calentito […]

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🍌DESAYUNITO FLASH 🍌

Todos sabemos eso de que el desayuno es la comida principal del día, pero por culpa de las prisas, los 5 minutillos de más en la cama o la ducha que se nos va de las manos, la mayoría de las veces salimos sólo con un café en la tripa, y eso… se puede mejorar. En […]

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