recetas saludables & estilo de vida
“Ser natural es la más difícil de las poses” -Oscar Wilde- Me encanta la luz de esta foto improvisadísima. La madera de la mesa, mi cortina favorita de macramé, la luz de la hora de la siesta, el bowl con pies que compré en Lavapiés y estas galletitas, hacen que todo brille y sea apetitoso. […]
Leer más
Os lo debía hace mil!!!!! Y aquí está, listo para “tirarte el pisto” con tus invitados o para dar amor a esa personita especial 💕. Combina a la perfección con verduras, carnes y pescado, se hace en un plis y es tan vistoso que parecerá que llevas cocinando toda la mañana. Todo ventajas. El Arroz Glam […]
Leer más
Hace unos días me dio por comprar árbol del té. Me salieron unos maravillosos granitos, a pesar de mis treinta y tantos, y como estoy intentando mejorar mis costumbres pasé por el herbolario en busca de la piedra filosofal. El caso es que al entrar, recordé eso que me ponía de adolescente y que tenía […]
Leer más
Empezamos el año llenos de buenos y “nuevos” propósitos. Digo nuevos, porque es como las suscripciones a las revistas, se renuevan cada año de forma automática. Así es que, si después de tres años aún sigues proponiéndote esa dura tarea de comer mejor, quizás 2018 sea tu momento. Por mi parte, intentaré darte ideas molonas […]
Leer más
Tenía unas ganas infinitas de hablaros sobre esta receta. Y es que me parece la caña!! Es fácil, no tiene mantequilla ni azúcar en exceso y el resultado es genial. Todo empezó hace unos días, con el subidón de pensar que no queda nada para navidad (aunque en la calle y […]
Leer más
[vc_row][vc_column][vc_column_text] 1. Un bonito germinador [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1758″ img_size=”large” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Cualquier semilla entera puede germinar. Los germinados contienen una gran cantidad de vitaminas, proteínas, carbohidratos y nutrientes que potencian la salud y la juventud de todo el organismo y estos se multiplican cuando la planta esta en su fase germinativa. Así es que, busca semillas orgánicas y ponte manos […]
Leer más
Bajarse al parque o a un banquito en la calle, mirar a la gente que pasa, escuchar la ciudad o los pájaros, sentir el calor del sol y el fresquito que te entra por el hueco que queda entre el pantalón y el calcetín. Quedarte mirando fijamente una chapa en el suelo como quien mira […]
Leer más
Has oído bien, garbanzos!!!!! Entiendo que no te lo creas y que tu cara sea un poema al leer la palabra “garbanzos” junto a la deliciosa palabra “cookies”. Yo pensé exactamente lo mismo, deje caer un garbanzooooooss???? largo y sostenido y entonces pensé, bueno… voy a probar. Creo que son las galletas más deliciosas que […]
Leer más
Esto feliz de enseñaros mi último verano en formato vídeo. Son diez recetas para combinar Aquarius con fruta. Es un proyecto bonito, lleno de amor y locura. ¿Mi favorito? Creo que la combinación Aquarius Kiwi & lima es genial!! Espero que os guste mil.
Leer más
Hace poco mi hermano pequeño me miró y me dijo: Hermana, estás vieja. Y yo después darle de hostias (que para eso soy la hermana mayor y tengo derecho … jaja es broma) le expliqué amablemente que los 20 no son eternos y que las arrugas llegan, como el turrón en navidad, cada año un […]
Leer más
“Si a la comida cantas mientras cocinas, no se le irán las vitaminas” Cantar, el ejercicio aeróbico definitivo!! Canturrear mientras cocinas, tararear tímidamente en el bus de camino al curro o gritar a pleno pulmón algún tema hortera, mientras vas des-pa-ci-to de camino al mar con tus amigos. Todo cuenta. Es muy fit y muy […]
Leer más
Aliña con aceite de oliva, pon un poquito de soja, unas semillas (sésamo, lino, cáñamo) una pizca de sal y listo!! Mucho ❤️ bebés.
Leer más
Simple y delicioso: Zanahoria – Manzana – limón – bien de hielo!! El rayito es ese zumo que te catapulta al olimpo de las morenas en junio, porque todos sabemos que hay dos tipos de personas, las que en mayo ya están más negras que los c***nes de un grillo y las que en septiembre tenemos “tonito” 😏 […]
Leer más
Fúmate la vida: enrolla los problemas, enciende las ideas, traga las felicidades, aguanta las alegrías, expulsa la tristeza. -Bob Marley- ¿Existe algo mejor que abrir la nevera, coger un poco de aquí, un poco de allá y que te salga una comida tan apetitosa como ésta? No es mágica, es “el top 1 cocinillas-vago-cool”. Osea, […]
Leer más
Ya sea en zumo, en ensalada, en una botella con agüita fresca o a cucharadas, lo cierto es que esta combinación es ganadora. Y si además le pones un poquito de limón y menta tienes un plato fresco, natural y súper desintoxicante 💥 Llénate de vitaminas y coolpame!! 👉🏻🐒
Leer más
Oh Dios mío, Es espectacular!! No debería ser yo la que dijera esto, pero me ha pillado con el subidón del primer mordisco —> right now <— y me ha salido así de fresco el comentario, jaja. Lo cierto es que siempre tengo la sensación de que los postres no son lo mío, quizás porque me […]
Leer más
El secreto de comer como un rey no está en ir al sitio de moda (que también) está en llenar la nevera de cosas que te hagan feliz. Y así, cocinarlas feliz, tomarlas feliz, compartirlas feliz. El brillo ✨empieza dentro, pero como todo, un día sube y otro baja. Así es que para esos días […]
Leer más
Obviamente mojar, siempre!!!!! jajajaj
Leer más
Arroz y lentejas, bendita mezcla!! Es un 10. Básico, económico, sencillo y lleno de nutrientes. Un plato remineralizante y equilibrado que te dará energía para todo el día. Yo lo tomo frío en ensaladas, pero también caliente con verduras o con pollo. Para mí es una mezcla perfecta. Tiene un sabor suave, pega con todo […]
Leer más
¡Stop ✋ gripe!! Prepárate un FrenaLOL y frena rápidamente los síntomas del resfriado y la gripe, si quieres… Suena Mi medicina-Carlos Baute🎤
Leer más
Debe estar conectado para enviar un comentario.