🍍✨C o c o & P i ñ a✨🍍

Empezamos el año llenos de buenos y “nuevos” propósitos. Digo nuevos, porque es como las suscripciones a las revistas, se renuevan cada año de forma automática. Así es que, si después de tres años aún sigues proponiéndote esa dura tarea de comer mejor, quizás 2018 sea tu momento.  Por mi parte, intentaré darte ideas molonas […]

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MANCO & COCO 🌸

El secreto de comer como un rey no está en ir al sitio de moda (que también) está en llenar la nevera de cosas que te hagan feliz. Y así, cocinarlas feliz, tomarlas feliz, compartirlas feliz. El brillo ✨empieza dentro, pero como todo, un día sube y otro baja. Así es que para esos días […]

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The killer 👙 🔫

Esto… lo de limón con agua caliente por la mañana está muy bien. ¡Mano de santo!, pero hay otros mundos. El Pomelo reune todo eso que nos encanta, es diurético, depurativo, rico en vitamina C, bajo en calorías…unos dicen que ayuda a quemar grasas otros que lo que hace es favorecer la eliminación de líquidos […]

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MOON JUICE 🌙

Zumo detox lunar! *Un puñado de espinacas frescas. *Una manzana verde. *Un chorrito de zumo de limón. *Una cucharadita de espirulina.  

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GREEN 💚 MATCHA

ZUMOX  *Un puñado de espinacas frescas. *Una manzana verde. *Un vasito de leche ( yo siempre uso vegetal). *Una cucharada de té matcha.    

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Bebe agüita

Aquí dentro ya huele a verano. Rodillas al aire y pies al fresco! Huele a siestas, a césped y a la sombra de los árboles. A helados, a paseos en bici, y a cómo, si te descuidas, te chorrea la sandía por la mano. Huele a pueblo, a perros y pantanos. Huele a mar!! a […]

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