Autor: thelma.torres

soy editora de vídeo, pelirroja y libre

4 Cosas para hacer (en casa) cuando ya lo has hecho todo

.Tiempo de lectura 9 minutos.

Después de… 26 días de cuarentena con todos los cristales limpios, la ropa organizada, las rutinas de deporte hechas, las recetas saludables, las prácticas de yoga, las meditaciones… después de 26 videollamadas, todas las series de Netflix vistas (en una tarde), las cervezas por zoom y 260 mil stories vistos quizás pienses que lo has […]

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Bienvenidos a La Nueva Era de la Hamburguesa!! 🍔💥💘

.Tiempo de lectura 1 minuto.

Así empezó 2020, lleno de energía y frescor como este vídeo al que tanto cariño tengo. Decidimos rodar unas hamburguesas y de paso, divertirnos y explorar nuevos fondos y maneras de contar. El resultado es como un BOOOMM!! Me encanta! Es la primera producción con CentralFilms y estoy feliz y agradecida por todo. 💘 Espero […]

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Yoga & Brunch

.Tiempo de lectura 4 minutos.

¡Amantes del yoga, de los desayunos lentos y el café triple! Preparaos porque desde hoy, los domingos van a ser para cuidar la mente y el alma!  Me hace muy feliz anunciar esto porque desde que empezamos en Coolpa he soñado con practicar yoga los domingos. Entraba por la puerta y lo pensaba muy fuerte. […]

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EL ANTOJAZO O CÓMO PETARLO CON ESTAS 🍪COOKIES🍪 DE GARBANZOS.

.Tiempo de lectura 1 minuto.

Has oído bien, garbanzos!!!!! Entiendo que no te lo creas y que tu cara sea un poema al leer la palabra “garbanzos” junto a la deliciosa palabra “cookies”. Yo pensé exactamente lo mismo, deje caer un garbanzooooooss????  largo y sostenido y entonces pensé, bueno… voy a probar. Creo que son las galletas más deliciosas que […]

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Aquarius Craft Drinks

.Tiempo de lectura menos de 1 minuto.

Esto feliz de enseñaros mi último verano en formato vídeo.  Son diez recetas para combinar Aquarius con fruta. Es un proyecto bonito, lleno de amor y locura. ¿Mi favorito? Creo que la combinación Aquarius Kiwi & lima es genial!! Espero que os guste mil.  

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¿HOLA? ¿ESTO ES UNA ARRUGA?

.Tiempo de lectura 2 minutos.

Hace poco mi hermano pequeño me miró y me dijo: Hermana, estás vieja. Y yo después darle de hostias (que para eso soy la hermana mayor y tengo derecho … jaja es broma) le expliqué amablemente que los 20 no son eternos y que las arrugas llegan, como el turrón en navidad, cada año un […]

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MELOCOTONES ASADOS Y RÚCULA

.Tiempo de lectura 1 minuto.

“Si a la comida cantas mientras cocinas, no se le irán las vitaminas” Cantar, el ejercicio aeróbico definitivo!! Canturrear mientras cocinas, tararear tímidamente en el bus de camino al curro o gritar a pleno pulmón algún tema hortera, mientras vas des-pa-ci-to de camino al mar con tus amigos. Todo cuenta. Es muy fit y muy […]

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SUPER BOWL

.Tiempo de lectura menos de 1 minuto.

Aliña con aceite de oliva, pon un poquito de soja, unas semillas (sésamo, lino, cáñamo) una pizca de sal y listo!! Mucho ❤️ bebés.

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⚡️R A Y I T O D E S O L⚡️

.Tiempo de lectura menos de 1 minuto.

Simple y delicioso: Zanahoria – Manzana – limón – bien de hielo!! El rayito es ese zumo que te catapulta al olimpo de las morenas en junio, porque todos sabemos que hay dos tipos de personas, las que en mayo ya están más negras que los c***nes de un grillo y las que en septiembre tenemos “tonito” 😏 […]

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Salmón Wrap

.Tiempo de lectura 1 minuto.

Fúmate la vida: enrolla los problemas, enciende las ideas, traga las felicidades, aguanta las alegrías, expulsa la tristeza. -Bob Marley- ¿Existe algo mejor que abrir la nevera, coger un poco de aquí, un poco de allá y que te salga una comida tan apetitosa como ésta? No es mágica, es “el top 1 cocinillas-vago-cool”. Osea, […]

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“La fresa y el pepino desintoxican el cuerpecino” -De toa la life- 🍓

.Tiempo de lectura menos de 1 minuto.

Ya sea en zumo, en ensalada, en una botella con agüita fresca o a cucharadas, lo cierto es que esta combinación es ganadora. Y si además le pones un poquito de limón y menta tienes un plato fresco, natural y súper desintoxicante 💥 Llénate de vitaminas y coolpame!! 👉🏻🐒

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Tarta fresca de verano con queso y lima

.Tiempo de lectura 1 minuto.

Oh Dios mío, Es espectacular!!  No debería ser yo la que dijera esto, pero me ha pillado con el subidón del primer mordisco —> right now  <—  y me ha salido así de fresco el comentario, jaja. Lo cierto es que siempre tengo la sensación de que los postres no son lo mío, quizás porque me […]

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MANCO & COCO 🌸

.Tiempo de lectura 1 minuto.

El secreto de comer como un rey no está en ir al sitio de moda (que también) está en llenar la nevera de cosas que te hagan feliz. Y así, cocinarlas feliz, tomarlas feliz, compartirlas feliz. El brillo ✨empieza dentro, pero como todo, un día sube y otro baja. Así es que para esos días […]

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FRESH & HEALTHY SALAD 💚

.Tiempo de lectura 2 minutos.

Arroz y lentejas, bendita mezcla!! Es un 10. Básico, económico, sencillo y lleno de nutrientes. Un plato remineralizante y equilibrado que te dará energía para todo el día. Yo lo tomo frío en ensaladas, pero también caliente con verduras o con pollo. Para mí es una mezcla perfecta. Tiene un sabor suave, pega con todo […]

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¡Stop 💊 gripe!!

.Tiempo de lectura menos de 1 minuto.

¡Stop ✋ gripe!! Prepárate un FrenaLOL y frena rápidamente los síntomas del resfriado y la gripe, si quieres… Suena Mi medicina-Carlos Baute🎤

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