El desayuno de las “fit girls”

CABECERA FITCOCHO_00000Existen un millón de recetas en las redes sociales. Todas hablan del “fitcocho” como ese elemento rico y funcional para el desayuno entre semana. Es como pecar y no pecar porque a simple vista es prohibitivo pero nutricionalmente es equilibrado, vamos que te lo puedes comer bien a gusto, y hasta mojar si quieres.  Además tienes tantas posibles combinaciones que es casi imposible aburrirse.

Puedes incluso ponerte creativo por la noche y dormir 10 minutos más por la mañana. Es para pensárselo ¿no? .

A mi me gusta este, por varias cosas:  Poca grasa, poco azúcar y la cantidad de hidratos no es elevada. ¡Me parece perfect!

Combinaciones gorditas :

Partirlo por la mitad y rellenarlo de yogurt, compota de manzana, chocolate 0% con quarck, unos frutos rojos chafados… la lista es interminablemente deliciosaaaa.

Mojarlo en  leche y canela, en café, en colacao…

Partir dos rebanadas, hacer un sandwich, poner crema de cacahuetes y medio plátano a rodajas.  Este es mi preferido ever.

La receta es de @lorenaonfit, “la reina del #mojimoji” . En  su cuenta de instagram tiene recetas, tips y mucho  buen rollo.  Aquí explica los pasos y las cantidades de este fitcocho  LORENAONFIT. Gracias por compartir!!❤️

 

Escrito por

soy editora de vídeo, pelirroja y libre