Hummus: 3 recetas para mojar y no parar.

Buena fuente de proteínas y vitaminas,  económico y fácil de preparar. ¿Por qué no incluirlo en tu dieta?.

Ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre y a controlar el peso. Es perfecto como snack entre horas o acompañamiento. Además puedes tomarlo rollo healthy con verduritas crudas: zanahorias, pepino, pimiento, apio… o rollo gordi con pan.

Hay días para todo.  😉


 

Yo hice estas tres recetas, pero puedes experimentar y hacer tu propio humus de lo que más te guste. 🙂

Espero que os de un montón de ideas!!

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Escrito por

soy editora de vídeo, pelirroja y libre