4 Cosas para hacer (en casa) cuando ya lo has hecho todo

Después de… 26 días de cuarentena con todos los cristales limpios, la ropa organizada, las rutinas de deporte hechas, las recetas saludables, las prácticas de yoga, las meditaciones… después de 26 videollamadas, todas las series de Netflix vistas (en una tarde), las cervezas por zoom y 260 mil stories vistos quizás pienses que lo has […]

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Bienvenidos a La Nueva Era de la Hamburguesa!! 🍔💥💘

Así empezó 2020, lleno de energía y frescor como este vídeo al que tanto cariño tengo. Decidimos rodar unas hamburguesas y de paso, divertirnos y explorar nuevos fondos y maneras de contar. El resultado es como un BOOOMM!! Me encanta! Es la primera producción con CentralFilms y estoy feliz y agradecida por todo. 💘 Espero […]

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Yoga & Brunch

¡Amantes del yoga, de los desayunos lentos y el café triple! Preparaos porque desde hoy, los domingos van a ser para cuidar la mente y el alma!  Me hace muy feliz anunciar esto porque desde que empezamos en Coolpa he soñado con practicar yoga los domingos. Entraba por la puerta y lo pensaba muy fuerte. […]

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Aventuras en un Jeep

Resulta tremendamente sanador salir de casa. – ¿Salir?… ¿dónde? -A tomar por culo, a ese pueblo cerca de Albacete que aún no conoces o al otro lado del mundo. Salir y no conocer la calle que viene después,  ni el tiempo que tarda ese semáforo en ponerse en verde. No tener el café que te […]

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Adiós mocos, adiós!! 🤘🌱💜

El otoño ha llegado con su luz cálida y suave y sus cambios de temperatura locos,  tan locos que en un mismo día y en un solo paseo, puedes encontrar a unos con camisa de pana y botines y a otros, en chanclas y a lo loco. Mi madre lo llama “el tiempo de los […]

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COOLPA 💞 STUDIO

WE ARE OPEN!!!!!! Creamos, rodamos, editamos , comemos , charlamos, hacemos fotografías, un poco yoga y meditación. Es un espacio libre, un taller, un estudio, un laboratorio, un sueño… Estamos abiertos y con ganas de no parar de crear contenidos. Si tienes un plan, un proyecto, un marca que impulsar, si necesitas un espacio, un […]

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ME SUBE LA ESPIRULINA ¡AY, ME SUBE LA ESPIRULINA!💚

Superfood, alga verdiazul con un sabor intenso y una gran cantidad de nutrientes, y antioxidantes. Rica en proteínas y aminoácidos, además de saciante, probiótica, y depurativa. Como todo, tiene amigo y enemigos. Los amigos dicen que “es una de las mejores fuentes vegetales de proteína de alto valor biológico”. Tiene un porcentaje de un 65 o […]

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¿Mis uñas? Perfectas!

Contenido digital para Nails Factory. Tres vídeos  para tres esmaltes y tres momentos. Un brunch, un día en el que no quieres que te interrumpan y una mañana en la oficina Paletas en bloques de color. Unas manos bonitas y un poco de chocolate. Espero que os guste

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C O C O N U T 💫 C O O K I E S

Con esta receta he descubierto varias cosas: 1- Cada día soy más fan de rollo “comunidad de freaks que hablan de comida” y que comparten recetas, experiencias, nuevos sabores, descubrimientos… es simplemente genial! 2- Siempre que piensas que algo es insuperable, aparece algo un poco más insuperable! jajaj Esta receta sólo tiene 4 ingredientes, bueno […]

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ENSALADA HIPNÓTICA DE RÚCULA Y FRESAS 🍓🍓

¿Quieres tirarte el pisto con unos invitados sibaritas?  Pues dale a esta ensalada y nos te los quitarás de encima 🙌🏻🌈🌠   Ligeramente picante, baja en calorías y desintoxicante, la rúcula contiene muchos beneficios para nuestro organismo. Nos protege de infecciones, de úlceras estomacales y hace que nuestros ojitos estén sanos sanísimos.  Por esto y porque […]

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Magdalenas de chocolate. Receta clásica

A ver la foto no intenta condicionar para nada, todos sabemos que el chocolate  gana por goleada al resto de los sabores en cuanto a gustos se refiere. No lo digo yo, hay un millón de encuestas por la red que lo corroboran. Pero a mí ,que me dan igual las encuestas, lo que me […]

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GALLETITAS DE AVENA CON PLÁTANO Y FRESAS

“Ser natural es la más difícil de las poses” -Oscar Wilde- Me encanta la luz de esta foto improvisadísima. La madera de la mesa, mi cortina favorita de  macramé, la luz de la hora de la siesta, el bowl con pies que compré en Lavapiés y estas galletitas, hacen que todo brille y sea apetitoso.  […]

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PINK RICE: El arroz rosa de los amantes (bandidos)

Os lo debía hace mil!!!!!  Y aquí está, listo para “tirarte el pisto” con tus invitados o para dar amor a esa personita especial 💕. Combina a la perfección con verduras, carnes  y pescado, se hace en un plis y es tan vistoso que parecerá que llevas cocinando toda la mañana. Todo ventajas. El Arroz Glam […]

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El árbol que todo lo cura

Hace unos días me dio por comprar árbol del té. Me salieron unos maravillosos  granitos, a pesar de mis treinta y tantos, y como estoy intentando mejorar mis costumbres pasé por el herbolario en busca de la piedra filosofal. El caso es que al entrar, recordé eso que me ponía de adolescente y que tenía […]

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🍍✨C o c o & P i ñ a✨🍍

Empezamos el año llenos de buenos y “nuevos” propósitos. Digo nuevos, porque es como las suscripciones a las revistas, se renuevan cada año de forma automática. Así es que, si después de tres años aún sigues proponiéndote esa dura tarea de comer mejor, quizás 2018 sea tu momento.  Por mi parte, intentaré darte ideas molonas […]

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