recetas saludables & estilo de vida
Hace unos días cumplimos 3 años en Mallorca. Rubén y Gala duermen la siesta y yo acabo de recuperar este Blog a modo de terapia tras dos años de dramático silencio. Abro las entradas del blog y me doy cuenta de que lo último que dejé escrito en “mis borradores” es esto sobre cómo me […]
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WOD SOLIDARIO LO QUIERO! 4 semanas / INICIATIVA Hasta el día 6 de ENERO estará disponible una PROGRAMACIÓN para entrenar en casa. Haciendo la aportación a través de aquí podréis descargaros un PDF con la PROGRAMACIÓN SOLIDARIA por 5 EUROS, los cuales estarán INTEGRAMENTE destinados a FESBAL ( Federación Española de Bancos de Alimentos). El […]
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Imagina que es final de mes, abres la nevera y te enfrentas un paisaje desolador, 3 huevos desperdigados y un yogur. ¿Qué haces? Pues este bizcocho!! He querido compartir esta receta porque este bizcocho de yogur es el más agradecido del mundo, es ese que hacía tu madre o tu abuela cada fin de semana […]
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¡ ESTA RECETA ME FLIPA! Además es fácil, hiper sencilla y creedme cuando os digo que os catapultará al estrellato Foodie entre vuestros comensales, amigos y suertudos varios con derecho a mordisquito de prueba. He querido bautizarla como ” Focaccia for Dummies” para dejar constancia de que todo es fácil si uno se pone manos […]
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5 ideas para una mesa de desayuno perfecta.
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Con esta receta podrás hacer un Banana Bread sin azúcar, fácil y riquísimo en 10 min.
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Después de… 26 días de cuarentena con todos los cristales limpios, la ropa organizada, las rutinas de deporte hechas, las recetas saludables, las prácticas de yoga, las meditaciones… después de 26 videollamadas, todas las series de Netflix vistas (en una tarde), las cervezas por zoom y 260 mil stories vistos quizás pienses que lo has […]
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“Sin ti, ni el pan ni el vino, ni la vida, ni el hambre, ni el jugoso color de la mañana tienen ningún sentido ni para nada sirven”. Antonio Gala Pan casero La verdad es que siempre he tenido esa idea romántica de hacer el pan en casa. Me recuerdo diciéndolo en todas las conversaciones […]
Leer másAsí empezó 2020, lleno de energía y frescor como este vídeo al que tanto cariño tengo. Decidimos rodar unas hamburguesas y de paso, divertirnos y explorar nuevos fondos y maneras de contar. El resultado es como un BOOOMM!! Me encanta! Es la primera producción con CentralFilms y estoy feliz y agradecida por todo. 💘 Espero […]
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¡Amantes del yoga, de los desayunos lentos y el café triple! Preparaos porque desde hoy, los domingos van a ser para cuidar la mente y el alma! Me hace muy feliz anunciar esto porque desde que empezamos en Coolpa he soñado con practicar yoga los domingos. Entraba por la puerta y lo pensaba muy fuerte. […]
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Rodaje de cuatro vídeos refrescantes. Dale al play y disfruta!!! Puedes ver todo el microsite aquí: https://www.vogue.es/micros/royal-bliss/
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Resulta tremendamente sanador salir de casa. – ¿Salir?… ¿dónde? -A tomar por culo, a ese pueblo cerca de Albacete que aún no conoces o al otro lado del mundo. Salir y no conocer la calle que viene después, ni el tiempo que tarda ese semáforo en ponerse en verde. No tener el café que te […]
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El otoño ha llegado con su luz cálida y suave y sus cambios de temperatura locos, tan locos que en un mismo día y en un solo paseo, puedes encontrar a unos con camisa de pana y botines y a otros, en chanclas y a lo loco. Mi madre lo llama “el tiempo de los […]
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WE ARE OPEN!!!!!! Creamos, rodamos, editamos , comemos , charlamos, hacemos fotografías, un poco yoga y meditación. Es un espacio libre, un taller, un estudio, un laboratorio, un sueño… Estamos abiertos y con ganas de no parar de crear contenidos. Si tienes un plan, un proyecto, un marca que impulsar, si necesitas un espacio, un […]
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Superfood, alga verdiazul con un sabor intenso y una gran cantidad de nutrientes, y antioxidantes. Rica en proteínas y aminoácidos, además de saciante, probiótica, y depurativa. Como todo, tiene amigo y enemigos. Los amigos dicen que “es una de las mejores fuentes vegetales de proteína de alto valor biológico”. Tiene un porcentaje de un 65 o […]
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Contenido digital para Nails Factory. Tres vídeos para tres esmaltes y tres momentos. Un brunch, un día en el que no quieres que te interrumpan y una mañana en la oficina Paletas en bloques de color. Unas manos bonitas y un poco de chocolate. Espero que os guste
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Este es el calcetín por el que suspiran las grandes influencers de este país lo que pasa es … que todavía no lo saben 😂 Vaya presentación!! Bueno viniendo de este Blog tan serio no podría ser de otra forma 🙂 Quería hablaros de mis queridos pancketines, un proyecto hecho con amor y mucho hambre aquí en casa, […]
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Con esta receta he descubierto varias cosas: 1- Cada día soy más fan de rollo “comunidad de freaks que hablan de comida” y que comparten recetas, experiencias, nuevos sabores, descubrimientos… es simplemente genial! 2- Siempre que piensas que algo es insuperable, aparece algo un poco más insuperable! jajaj Esta receta sólo tiene 4 ingredientes, bueno […]
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¿Quieres tirarte el pisto con unos invitados sibaritas? Pues dale a esta ensalada y nos te los quitarás de encima 🙌🏻🌈🌠 Ligeramente picante, baja en calorías y desintoxicante, la rúcula contiene muchos beneficios para nuestro organismo. Nos protege de infecciones, de úlceras estomacales y hace que nuestros ojitos estén sanos sanísimos. Por esto y porque […]
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A ver la foto no intenta condicionar para nada, todos sabemos que el chocolate gana por goleada al resto de los sabores en cuanto a gustos se refiere. No lo digo yo, hay un millón de encuestas por la red que lo corroboran. Pero a mí ,que me dan igual las encuestas, lo que me […]
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